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Introduction : les bases de la méthode De Gasquet

Ajouter aux favoris Programme : YOGA PRÉNATAL : Vivre au mieux sa grossesse
Vignette vidéo Introduction : les bases de la méthode De Gasquet Yoga Maternité
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28min Yoga Maternité, Maternité Tous niveaux Manon Godineau
Dans cette vidéo, Manon vous enseigne les bases de la méthode De Gasquet : l’auto grandissement, la respiration, le travail du périnée et la posture juste du corps. Cette vidéo vous permet de comprendre les placements de base et de vous les approprier afin de suivre avec plus de fluidité les classes suivantes.
Manon Godineau professeure de yoga Voir la fiche professeur de Manon Godineau
Manon Godineau
Vinyasa Yoga Maternité

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