Mama Tonic Pilates
Power & Energy Pilates
Ajouter aux favoris
Programme :
Mama moves - Postnatal
Jeanne vous propose une séance post-natale plus dynamique et rythmée, pour renforcer vos muscles et retrouver force, énergie et vitalité.
Une pratique progressive, pensée pour accompagner votre retour au mouvement en toute confiance.
Une pratique progressive, pensée pour accompagner votre retour au mouvement en toute confiance.
Autre cours de Pilates Maternité
Pilates postnatal : Renforcement postural
Pilates Soft Flow : Renforcement tout doux - T1
Pilates : Stretch & Release - T3
Pilates : Tonifier et renforcer ses abdos en douceur
Pilates : Activation du périnée et du centre
Pilates : Retrouver le plaisir de bouger
Pilates : Préparation à l'accouchement - T3
Pilates avec ballon - T3
Pilates : Ceinture scapulaire & extenseurs du dos - T1 & T2
Pilates : Jambes & fessiers engagés - T2
Pilates : Stabilité & équilibre - T2