Yoga : Reconnexion & Éveil du corps
Reset Yoga
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Programme :
Mama moves - Postnatal
Cette séance est une véritable parenthèse de douceur pour ton corps et ton esprit. Pensée pour la période du post-partum, elle peut-être réalisée à n’importe quel moment, quand vous sentez le besoin de ralentir. À travers des postures de yoga, Victoria t’invite à relâcher les tensions accumulées, à apaiser le mental et à retrouver de la souplesse et de la mobilité. Un temps pour se déposer, respirer, et simplement savourer votre nouveau rythme.
Victoria Lauro
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