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S'étirer, se relaxer

Ajouter aux favoris Programme : YOGA PRÉNATAL : Vivre au mieux sa grossesse
Vignette vidéo S’étirer, se relaxer Yoga Maternité
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28min Yoga Maternité, Full Body Tous niveaux Manon Godineau
Dans cette dernière vidéo de la série yoga prénatal, Manon vous montre comment étirer les abdominaux pour créer de l’espace pour bébé, mobiliser le bassin, étirer les muscles sous tension de devoir s’adapter à un nouveau corps chaque jour et surtout, relâchez les tensions du mental dans cette pratique douce et relaxante.
Manon Godineau professeure de yoga Voir la fiche professeur de Manon Godineau
Manon Godineau
Vinyasa Yoga Maternité

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