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Yoga : Reconnexion & Éveil du corps

Vignette vidéo Yoga : Reconnexion & Éveil du corps Yoga Maternité
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23min Yoga Maternité, Relax, Maternité, Full Body, Mama Moves - Postnatal Tous niveaux Victoria Lauro
Dans cette séance de 20 minutes, Victoria vous invite à retrouver votre souffle, votre ancrage et une douce re-connexion à votre corps. Vous pouvez la pratiquer dès les premiers jours après l’accouchement, sans forcer, simplement pour ressentir.

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