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Cours en ligne
Le Yoga postnatal est idéal pour se reconnecter en douceur à ses sensations et son corps après l’accouchement.
Les cours sont rythmés par des exercices de respiration, des postures de Yoga et de la méditation.
Votre corps en ressortira relaxé, tonifié et soigné.
Le Yoga postnatal peut se pratiquer 4 à 6 semaines après l’accouchement.
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