Yoga Dynamique
Ouvrir son coeur
Aujourd'hui, suivez Isidore dans la création d'un enchaînement tout en fluidité et légèreté axé sur l’ouverture du coeur et les flexions arrières. En fin de séance vous ...
entre 30 et 45 min - Intermédiaire
Isidore
Yoga
Fun
J’enseigne et je pratique différents styles de yoga. À travers chacun d’entre eux, je trouve une réponse qui participe à mon équilibre.
Le Vinyasa me permet d’exprimer ma créativité avec des flows originaux et inspirants, tandis qu’à travers le yoga Ashtanga je ressens une liberté folle au rythme de la respiration et des postures. Le yoga Hatha, c’est enfin une parenthèse enchantée durant laquelle seul le moment présent compte.
Tous les cours de Isidore
Vinyasa
Vinyasa Flow : À la rencontre du Fallen Angel
Dans cette courte vidéo de 40 minutes, travaillez la mobilité du haut du corps et la force des poignets pour venir réaliser une posture d’inversion en fin de pratique : le Fal...
entre 30 et 45 min - Avancé
Yoga Dynamique
Yoga Dynamique : Booster votre corps
Isidore vous emmène dans une vidéo de 35 minutes pour renforcer votre équilibre et votre stabilité en travaillant sur le centre et toute la zone du Core Work. ...
entre 30 et 45 min - Intermédiaire
Yoga Ashtanga
Yoga spécial digestion
Flow engageant dans lequel on va travailler le centre, des torsions, des flexions arrières, des flexions avant, des flexions latérales. Le but de ce cours sera de venir masser le...
entre 30 et 45 min - Tous niveaux