Aller au contenu

Passez du virtuel au réel !


article de blog, retraite yoga golfe du morbihan chez june, les bienfaits

Avez-vous déjà pensé à pratiquer en dehors de chez vous ?

En restant dans un cadre intimiste, nous vous invitons à participer à une retraite de yoga et découvrir votre professeur en réel dans un cadre chaleureux.

Les bénéfices d'une retraite bien-être :

Une retraite peut vous aider à guérir physiquement, mentalement et émotionnellement. Elle vous aidera à faire face à vos problèmes mentaux et émotionnels que vous pourriez traverser actuellement.

Cela vous permet également de vous initier ou d’approfondir votre pratique yoga, de faire de nouvelles rencontres et de vous rebooster.

Alors, offrez vous une parenthèse bien-être dans le Golfe du Morbihan, sur l’île d’Arz.

Un séjour rythmé par un programme bien rempli :

  • 3h de Yoga par jour
  • Méditation
  • Cuisine saine et de saison
  • Rencontres
  • Découvertes
  • Ateliers
  • Activités

Réservation possible sur notre site internet : Chez June.fr , dans la rubrique "RETRAITES" puis "NOS SÉJOURS"

Articles récents

Illustration de Les huiles essentielles : vos alliées de l'hiver
Les huiles essentielles : vos alliées de l'hiver

Les Huiles Essentielles (HE) sont des alliées naturelles pour booster votre énergie, renforcer votre immunité et vous offrir des moments de bien-être. Voici notre sélection d’Huiles Essentielles à intégrer à votre routine hivernale ! Les huiles essentielles pour se rebooster Huile Essentielle de Ravintsara &#8211; Extraite des feuilles du Cinnamomum camphora +++ Dynamisante, elle équilibre &hellip; <a href="https://www.junechezvous.fr/passez-du-virtuel-au-reel/">Continued</a>

Les huiles essentielles : vos alliées de l'hiver
Illustration de Le Yoga / Pilates en entreprise : Cultivez le bien-être au travail
Le Yoga / Pilates en entreprise : Cultivez le bien-être au travail

Aujourd’hui, intégrer le bien-être au travail est bien plus qu’une tendance : c’est une nécessité pour favoriser la qualité de vie au travail (QVT) et répondre aux enjeux de responsabilité sociétale des entreprises (RSE). Parmi les initiatives les plus appréciées, le yoga en entreprise se distingue par ses bienfaits multiples sur la santé physique et &hellip; <a href="https://www.junechezvous.fr/passez-du-virtuel-au-reel/">Continued</a>

Le Yoga / Pilates en entreprise : Cultivez le bien-être au travail
Illustration de Nos astuces naturelles pour renforcer vos défenses immunitaire
Nos astuces naturelles pour renforcer vos défenses immunitaire

L’hiver est là, et avec lui les petits maux de saison : rhume, fatigue, baisses d’énergie…&nbsp; Mais pas de panique ! En adoptant quelques réflexes simples et naturels, il est possible de renforcer votre système immunitaire et d’aborder cette période avec sérénité. Cet article vous propose des astuces pratiques et accessibles pour soutenir votre corps grâce à &hellip; <a href="https://www.junechezvous.fr/passez-du-virtuel-au-reel/">Continued</a>

Nos astuces naturelles pour renforcer vos défenses immunitaire
Illustration de 3 tips anti-inflammatoires : La routine naturelle pour se sentir mieux
3 tips anti-inflammatoires : La routine naturelle pour se sentir mieux

L&rsquo;automne et l&rsquo;hiver sont des saisons souvent associées à la baisse des températures et à des moments cocooning. Mais c&rsquo;est aussi la période où notre corps peut devenir plus vulnérable aux inflammations, qu&rsquo;elles soient articulaires, digestives ou liées à la fatigue accumulée. Heureusement, il existe des solutions naturelles pour apaiser ces inflammations et aider notre &hellip; <a href="https://www.junechezvous.fr/passez-du-virtuel-au-reel/">Continued</a>

3 tips anti-inflammatoires : La routine naturelle pour se sentir mieux