Aller au contenu

🇬🇧 Day 14-CHEEKY LIFT // California Barre

Vignette vidéo 🇬🇧 Day 14-CHEEKY LIFT // California Barre Barre
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
3min Barre, Bas du corps, Renforcement Tous niveaux Sophia Jeremiasz
JOUR 14 : FOETAL CIRCLES // Retrouvez Sofia pour un nouveau Challenge 24 jours California Barre : Cheeky Lift ! Chaque jour un nouvel exercice ciblé pour sculpter, définir et galber vos fessiers et la zone externes de vos hanches. Aucun matériel n'est nécessaire. Visualisez des résultats étonnants en seulement 2 semaines !
N'hésitez pas à répéter cet exercice plusieurs fois et/ou à le cumuler à d'autres exercices du programme. Et le petit bonus on travaille son anglais en même temps 🇬🇧

Autre cours de Barre


🇬🇧 Day 24-CHEEKY LIFT // California Barre Sophia Jeremiasz - Tous niveaux 3min
🇬🇧 Day 23-CHEEKY LIFT // California Barre Sophia Jeremiasz - Tous niveaux 3min
🇬🇧 Day 22-CHEEKY LIFT // California Barre Sophia Jeremiasz - Tous niveaux 3min
🇬🇧 Day 21-CHEEKY LIFT // California Barre Sophia Jeremiasz - Tous niveaux 3min
🇬🇧 Day 20-CHEEKY LIFT // California Barre Sophia Jeremiasz - Tous niveaux 3min
🇬🇧 Day 19-CHEEKY LIFT // California Barre Sophia Jeremiasz - Tous niveaux 3min
🇬🇧 Day 18-CHEEKY LIFT // California Barre Sophia Jeremiasz - Tous niveaux 3min
🇬🇧 Day 17-CHEEKY LIFT // California Barre Sophia Jeremiasz - Tous niveaux 3min
🇬🇧 Day 16-CHEEKY LIFT // California Barre Sophia Jeremiasz - Tous niveaux 3min
🇬🇧 Day 15-CHEEKY LIFT // California Barre Sophia Jeremiasz - Tous niveaux 3min
🇬🇧 Day 13-CHEEKY LIFT // California Barre Sophia Jeremiasz - Tous niveaux 3min
🇬🇧 Day 12-CHEEKY LIFT // California Barre Sophia Jeremiasz - Tous niveaux 3min