Introduction au programme CHEEKY LIFT 🍑
🇬🇧 Day 19-CHEEKY LIFT // California Barre
JOUR 19 : SEMI FOLDOVER // Retrouvez Sofia pour un nouveau Challenge 24 jours California Barre : Cheeky Lift ! Chaque jour un nouvel exercice ciblé pour sculpter, définir et galber vos fessiers et la zone externes de vos hanches. Aucun matériel n'est nécessaire. Visualisez des résultats étonnants en seulement 2 semaines !
N'hésitez pas à répéter cet exercice plusieurs fois et/ou à le cumuler à d'autres exercices du programme. Et le petit bonus on travaille son anglais en même temps 🇬🇧
N'hésitez pas à répéter cet exercice plusieurs fois et/ou à le cumuler à d'autres exercices du programme. Et le petit bonus on travaille son anglais en même temps 🇬🇧
Sophia Jeremiasz
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