S'ancrer et ouvrir le cœur
Introduction au programme de découverte du YogaBarre
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Programme :
A la découverte du YogaBarre
Mélanie vous guide dans une pratique de YogaBarre®, une méthode qui allie la douceur et la conscience du yoga au renforcement, à l’équilibre et à l’élégance de la barre, pour une pratique complète, fluide et profondément revitalisante.
Ce programme se compose de 12 vidéos d’environ 30 minutes, accessibles à tous les niveaux.
Ce programme se compose de 12 vidéos d’environ 30 minutes, accessibles à tous les niveaux.
Mélanie Ruelle
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