Méditation : Confiance & Puissance - T3
Jour 2: J'écoute et je ressens mon corps
Cette 2eme séance, vous guide dans une méditation de 8 minutes pour vous détendre, vous ressourcer, porter toute votre attention sur votre respiration, mais aussi sur les sensations présentes dans votre corps dans l’instant. Prenez le temps d’appuyer sur pause et d’écouter ce qui se passe en vous.
Corinne Morice
Autre cours de Méditation
Méditation : Retrouver son unité
Méditation : Ralentir pour récupérer sereinement
Méditation : Habiter son corps en transformation - T2
Méditation : Ancrage et sérénité - T1
Chakra de la Gorge
Chakra Couronne
test maternité
Jour 7 - Méditer au fil de l'eau
Expansion et conscience
Yoga Nidra : Fluidité et légèreté
Yoga Nidra : s'ancrer