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Jour 4 : Je visite mon esprit

Ajouter aux favoris Programme : Méditation : 14 jours pour faire de soi une priorité

Méditation

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8min Méditation, Santé Débutant Corinne Morice

Pour ce 4ème jour de ce programme, Corinne vous propose une séance de méditation de 8 minutes qui vous invite à observer et à accueillir vos pensées telles qu’elles se présentent pour mieux les laisser filer et leur accorder leur juste place sans qu’elles ne prennent trop d’espace.