
Vinyasa
Yoga: flow détox après fêtes
Quoi de mieux qu’une séance détox en cette période après fêtes ? Cette pratique de yoga vinyasa de niveau intermédiaire, enchaîne en douceur torsions et respiration pour ...
entre 45 et 60 min - Tous niveaux
Yoga, Pilates, méditation, lifestyle
Trouvez le cours qui vous correspond! Choisissez parmi notre bibliothèque de vidéos, le cours de Yoga en ligne dont vous avez besoin ! Sélectionnez les vidéos en fonction du temps dont vous disposez ou de la partie du corps que vous souhaitez travailler. Vous pouvez aussi composer vos séances comme vous le souhaitez : débuter par de la médiation, enchaîner avec un cours de Pilates intensif et terminer par un Yin yoga ! Avec June Chez Vous, c'est où et quand vous voulez, mais c'est surtout ce que VOUS voulez ! À vos tapis ✨
Vinyasa
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entre 45 et 60 min - Tous niveaux
Vinyasa
45 minutes de vinyasa flow - Renforcement musculaire complet ( Bras / Centre/ Jambes ) Lola vous embarque pour un renforcement musculaire complet Durant ces 45 minutes de yoga vi...
entre 30 et 45 min - Tous niveaux
Méditation
Dans cette vidéo, Lola vous accompagne vers un lâcher prise en pleine conscience. ...
Moins de 15 min - Débutant
Vinyasa
Lola vous propose un vinyasa flow tout en fluidité, où le corps, par ses mouvements et sa respiration, incarne l’eau dans tous ces états....
entre 30 et 45 min - Intermédiaire