vinyasa
Découvrez la fluidité d’une pratique de yoga rythmée grâce à nos cours de Yoga Vinyasa en ligne sur June Chez Vous.
Guidé par une respiration consciente, ce style de yoga dynamique vous invite à enchaîner les postures de manière fluide et tonique.
Le style de yoga parfait pour se renforcer, améliorer sa mobilité, s’assouplir tout en lâchant prise sur le mental.
Cours de Vinyasa
Flow jambes légères
Flow du centre
Flow du haut du corps
Introduction - Body Scan Challenge
Flow & énergie avec le Vinyasa
Mandala Flow
Vinyasa focus haut du corps
Retrouver l'ouverture d'esprit
Introduction - Chakras Reset
Chakra racine
Mermaid Flow
Chakra Sacré
