Jour 2 / YogAbs' on Fire
vinyasa
Découvrez la fluidité d’une pratique de yoga rythmée grâce à nos cours de Yoga Vinyasa en ligne sur June Chez Vous.
Guidé par une respiration consciente, ce style de yoga dynamique vous invite à enchaîner les postures de manière fluide et tonique.
Le style de yoga parfait pour se renforcer, améliorer sa mobilité, s’assouplir tout en lâchant prise sur le mental.
Cours de Vinyasa
Jour 1 / Flow Énergisant
Introduction au programme 7 jours Détox
Home Body Mandala Flow
Maîtriser le Chaturanga
Approfondir sa pratique grâce à la sangle
Yoga des éléments : Eau 💧
Semaine 5 // YOGA : Challenge & Intensité / Body Energy
Semaine 3 // YOGA : Force et solidité / Body Energy
Semaine 2 // YOGA : Mobilité Full Body / Body Energy
Body Energy // Introduction Yoga
Mobilité Full Body