Aller au contenu

Chakra racine

Ajouter aux favoris Programme : Chakra Reset
Vignette vidéo Chakra racine Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
34min Vinyasa, Bas du corps Tous niveaux Anouck Rivet
Anouck vous propose le premier flow de ce programme "Chakras Reset" dédié aux chakras, en commençant par le chakra racine, situé à la base de la colonne vertébrale. Revenez à ce qui compte le plus pour vous, à vos fondations, vos racines.

Force et ancrage, équilibre et stabilité, cette séance et ses postures, vous invitent à trouver votre place, poser des bases solides et créer un lien de confiance et de sérénité avec votre corps.
Anouck Rivet professeure de yin yoga en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Anouck Rivet
Anouck Rivet
Yin Vinyasa

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Vinyasa focus haut du corps & posture Vinyasa
Vinyasa focus haut du corps & posture Manon Brisse - Tous niveaux 25min
Vignette vidéo Yoga flow - énergie du matin Vinyasa
Yoga flow - énergie du matin Manon Brisse - Tous niveaux 25min
Vignette vidéo Flow énergie full body Vinyasa
Flow énergie full body Anouck Rivet - Tous niveaux 32min
Vignette vidéo Flow jambes légères Vinyasa
Flow jambes légères Anouck Rivet - Tous niveaux 33min
Vignette vidéo Flow du centre Vinyasa
Flow du centre Mathilde Allard - Tous niveaux 34min
Vignette vidéo Flow du haut du corps Vinyasa
Flow du haut du corps Marine Raoult - Tous niveaux 33min
Vignette vidéo Introduction - Body Scan Challenge Vinyasa
Introduction - Body Scan Challenge Anouck Rivet - Tous niveaux 1min
Vignette vidéo Flow & énergie avec le Vinyasa Vinyasa
Flow & énergie avec le Vinyasa Anouck Rivet - Tous niveaux 45min
Vignette vidéo Mandala Flow Vinyasa
Mandala Flow Mathilde Allard - Intermédiaire 24min
Vignette vidéo Vinyasa focus haut du corps Vinyasa
Vinyasa focus haut du corps Mathilde Allard - Tous niveaux 25min
Vignette vidéo Retrouver l'ouverture d'esprit Vinyasa
Retrouver l'ouverture d'esprit Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 59min
Vignette vidéo Introduction - Chakras Reset Vinyasa
Introduction - Chakras Reset Marine Mathieu - Tous niveaux 1min
Plus de cours de Vinyasa Tous les cours