Quelle pratique est faite pour vous ?

1 . Quelle pratique vous attire ?

Pilates Yoga Méditation Bien-être Je ne sais pas Tout

2 . Que recherchez-vous ?

Sélectionner 4 objectifs maximum

Tonification et renforcement Souplesse Prénatal Lâcher-prise Diminuer le stress Améliorer ma posture Essayer quelque chose de nouveau Mobilité Challenge

3 . Quel est votre niveau ?

En Yoga ?

Débutant Intermédiaire Avancé

En Pilates ?

Débutant Intermédiaire Avancé

4 . Quelle est la durée de séance qui vous convient le mieux ?

- de 20 min De 20 à 40 min De 40 à 60 min + de 60 min

5 . Qu’attendez-vous d’une pratique dite de « bien-être » ?

Un état de flow Me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête De l’équilibre Une connexion corps et esprit