Une recette simple, fraîche, parfaite pour descendre en température lors des chaudes journées d'été.
Profitez en bonus des bienfaits des graines de chia, riches en acides gras oméga-3, en magnésium et en potassium.
Pause givrée disponible en version light ou en version gourmande !
Ingrédients pour 2 personnes
- 1 melon
- Quelques dattes
- Graines de chia
- Granola (en option)
Préparation
- Couper le melon en cubes et réserver pendant 4h minimum au congélateur.
- Mixer avec des dattes et des graines de chia.
- Servir avec du granola, ou solo !
Recette by La chef nomade Clotilde Ambroise
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