Vos playlists pour pratiquer !
Accompagnez vos pratiques de yoga de nos différentes playlists ! Elles seront parfaites pour créer une ambiance cocooning mais pourront aussi vous accompagner à tout moment de votre journée !
Articles récents
Chakras : l’équilibre du corps et de l’esprit
Le corps et l’esprit sont traversés par une énergie subtile et souvent méconnue : celle des chakras.Ces centres spirituels jouent un rôle essentiel dans notre équilibre intérieur, influençant aussi bien nos émotions que notre vitalité.Mais que sont réellement les chakras, et comment le yoga peut-il aider à les harmoniser ? A la découverte des chakras... … <a href="https://www.junechezvous.fr/vos-playlists-pour-pratiquer/">Continued</a>
Chakras : l’équilibre du corps et de l’esprit
Qui peut faire du yoga ?
Vous avez envie de vous mettre au yoga, mais vous vous demandez si c’est vraiment pour vous ? Vous n’êtes pas souple ? Pas sportif.ve ? Un peu stressé.e à l’idée de commencer ? Rassurez-vous : le yoga est une pratique accessible à tou.tes, quel que soit l’âge, la condition physique ou le niveau d’expérience.... … <a href="https://www.junechezvous.fr/vos-playlists-pour-pratiquer/">Continued</a>
Qui peut faire du yoga ?
Yoga ou Pilates : quelle pratique est faite pour vous ?
Vous hésitez entre le yoga et le Pilates ? Vous vous demandez quelles sont les différences entre ces 2 pratiques, et laquelle correspond le mieux à vos besoins ? Vous n’êtes pas seul.e ! Ce sont deux disciplines à la fois douces et puissantes, très populaires, qui ont chacune leurs bienfaits… mais aussi leurs particularités.... … <a href="https://www.junechezvous.fr/vos-playlists-pour-pratiquer/">Continued</a>
Yoga ou Pilates : quelle pratique est faite pour vous ?
Pratiquer au cœur de l’hiver !
Voici venu l’hiver, le temps de prendre soin de notre intérieur, de notre corps soumis aux rigueurs et aux maux hivernaux, mais aussi de notre mental qui a tendance à s’assombrir… Nous sommes dans la partie yin de l’hiver et un nouveau rythme s’offre à nous! Plus doux, plus respectueux de notre nature, en harmonie... … <a href="https://www.junechezvous.fr/vos-playlists-pour-pratiquer/">Continued</a>
Pratiquer au cœur de l’hiver !
