Vos playlists pour pratiquer !
Accompagnez vos pratiques de yoga de nos différentes playlists ! Elles seront parfaites pour créer une ambiance cocooning mais pourront aussi vous accompagner à tout moment de votre journée !
Articles récents
Qui peut faire du yoga ?
Vous avez envie de vous mettre au yoga, mais vous vous demandez si c’est vraiment pour vous ? Vous n’êtes pas souple ? Pas sportif.ve ? Un peu stressé.e à l’idée de commencer ? Rassurez-vous : le yoga est une pratique accessible à tou.tes, quel que soit l’âge, la condition physique ou le niveau d’expérience.... … <a href="https://www.junechezvous.fr/vos-playlists-pour-pratiquer/">Continued</a>
Qui peut faire du yoga ?
Yoga ou Pilates : quelle pratique est faite pour vous ?
Vous hésitez entre le yoga et le Pilates ? Vous vous demandez quelles sont les différences entre ces 2 pratiques, et laquelle correspond le mieux à vos besoins ? Vous n’êtes pas seul.e ! Ce sont deux disciplines à la fois douces et puissantes, très populaires, qui ont chacune leurs bienfaits… mais aussi leurs particularités.... … <a href="https://www.junechezvous.fr/vos-playlists-pour-pratiquer/">Continued</a>
Yoga ou Pilates : quelle pratique est faite pour vous ?
Pratiquer au cœur de l’hiver !
Voici venu l’hiver, le temps de prendre soin de notre intérieur, de notre corps soumis aux rigueurs et aux maux hivernaux, mais aussi de notre mental qui a tendance à s’assombrir… Nous sommes dans la partie yin de l’hiver et un nouveau rythme s’offre à nous! Plus doux, plus respectueux de notre nature, en harmonie... … <a href="https://www.junechezvous.fr/vos-playlists-pour-pratiquer/">Continued</a>
Pratiquer au cœur de l’hiver !
Interview de Jeanne, prof de pilates Chez June
Quel pilates enseignes-tu ? J’enseigne le pilates classique. Raconte-nous ta rencontre avec le pilates Étant danseuse de formation à Paris, quand je suis arrivée à Nantes, je n’ai pas trouvé de cours de danse d’un bon niveau, car je ne connaissais pas encore assez la ville. Alors, un ami m’a conseillé le Pilates. La rencontre... … <a href="https://www.junechezvous.fr/vos-playlists-pour-pratiquer/">Continued</a>
Interview de Jeanne, prof de pilates Chez June
