Root to rise
Chakra du Plexus Solaire
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Programme :
Chakra Reset
Marine vous accompagne dans cette pratique du programme "Chakra Reset", dédiée au chakra du plexus solaire, le feu sacré situé au niveau du nombril.
Ce cours est une invitation à réveiller votre puissance intérieure, à affirmer votre présence et à rayonner pleinement. À travers des postures dynamiques, elle vous aide à cultiver la confiance et à oser prendre votre place.
Ce cours est une invitation à réveiller votre puissance intérieure, à affirmer votre présence et à rayonner pleinement. À travers des postures dynamiques, elle vous aide à cultiver la confiance et à oser prendre votre place.
Marine Mathieu
Autre cours de Vinyasa
Introduction - Rise Up challenge
La demi-lune en bind - Souplesse bras et épaules
Le Cobra Royal - Souplesse dos
Le grand écart - Souplesse jambes & hanches
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Mobilité et renforcement du haut du corps
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Fire my spirit : Puissance & équilibre
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Air my breath
Naviguer sa vie