Aller au contenu

Scan complet du corps

Ajouter aux favoris Programme : Body Scan Challenge
Vignette vidéo Scan complet du corps Méditation
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
14min Méditation, Relax, Full Body Tous niveaux Anouck Rivet
Cette semaine, on s'harmonise ! ✨

Après avoir bougé et renforcé l'ensemble du corps, offrez-vous un moment de calme et de douceur. Installez-vous confortablement et laissez-vous guider vers une détente profonde, pour relâcher les dernières tensions et intégrer pleinement les bienfaits de votre pratique.

Une pause régénérante à savourer sans modération. 🌿
Anouck Rivet professeure de yin yoga en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Anouck Rivet
Anouck Rivet
Yin Vinyasa

Autre cours de Méditation

Vignette vidéo Introduction à votre routine meditation Méditation
Introduction à votre routine meditation Corinne Morice - Tous niveaux 1min
Vignette vidéo Méditation de plein conscience Méditation
Méditation de plein conscience Janis Gallois - Tous niveaux 20min
Vignette vidéo Méditation sur les 5 sens Méditation
Méditation sur les 5 sens Nolwenn Brabant - Tous niveaux 11min
Vignette vidéo Relaxation de fin de journée Méditation
Relaxation de fin de journée Nolwenn Brabant - Tous niveaux 14min
Vignette vidéo Comment bien débuter la méditation ? Méditation
Comment bien débuter la méditation ? Catherine Berthome - Débutant 24min
Vignette vidéo Méditation sur l'eau Méditation
Méditation sur l'eau Lola Picard - Tous niveaux 10min
Tous les cours