Jour 1 - Souplesse du dos
Slow flow en mode cocooning
Ajouter aux favoris
Programme :
Hiver Vitality
Dans cette séance de yoga vinyasa tout doux, Laëtitia vous propose de prendre un temps pour ralentir. Vous retrouverez un flow lent de postures apaisantes qui vous offrira une étreinte chaleureuse de câlins et de tendresse. Un moment bienfaisant pour revitaliser votre esprit et nourrir votre corps.
Autre cours de Vinyasa
Energie du matin
Yoga vinyasa - Souplesse Full body
Yoga vinyasa - Flow spécial printemps
Back to the mat - Live replay
Se connecter sur l'instant présent
Flow : Animer le haut du corps
Réveiller sa flamme intérieure
Exploration du Chinstand
Pourquoi utiliser une brique dans sa pratique de yoga ?
Jour 6 / Toxines "out"
Jour 5 / Chercher l'équilibre sur les mains