Stimuler la circulation sanguine et la digestion

Comme vous le savez, les hormones de grossesse ont pour objectif de relâcher les tissus, pour que le ventre se détende et laisse de la place au bébé. Ces hormones, cependant, agissent également sur l’ensemble des muscles et organes, la digestion et la circulation sanguine peuvent ainsi être ralenties ! Dans cette vidéo de 30 minutes, étirez en douceur votre système digestif et stimulez le retour veineux grâce à des postures comme l’arbre, la chaise ou encore le demi-pont !