Manon Brisse

Manon est professeure de yoga et coach en renforcement musculaire, Pilates, cardio et stretching. Passionnée par le mouvement et le bien-être, elle propose des séances dynamiques et accessibles, pensées pour vous aider à bouger, vous renforcer et prendre soin de votre corps. Son approche, à la fois motivante, challengeante et bienveillante, vous encourage à progresser à votre rythme tout en prenant confiance en vos capacités. À travers ses cours, elle vous accompagne avec énergie pour retrouver force, mobilité et plaisir de bouger au quotidien.