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30 min' Yoga Full Body

Vignette vidéo 30 min’ Yoga Full Body Vinyasa
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35min Vinyasa, Renforcement, Full Body Tous niveaux Matthieu Joncour
Retrouvez Matthieu pour une séance complète de Yoga Flow pour travailler l'ensemble de votre corps.
Détermination et connexion à votre souffle sont les maîtres-mots de cette pratique pour réussir à traverser avec conscience les postures et les différents mouvements de ce flow.

Autre cours de Vinyasa


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Pas à pas vers le Corbeau Laura Chanut - Intermédiaire 10min
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Introduction - Rise Up challenge Anouck Rivet - Tous niveaux 1min
La demi-lune en bind - Souplesse bras et épaules Mathilde Allard - Intermédiaire 33min
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