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Activez les bras et le haut du corps

Vignette vidéo Activez les bras et le haut du corps Vinyasa
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27min Vinyasa, Abdos, Renforcement, Haut du corps Intermédiaire Manon Godineau
Dans cette vidéo qui fait parti du programme YOGA SWEAT ! TONIFIER ET SCULPTER SON CORPS, retrouvez Manon pour ce yoga flow centré sur l’activation des bras et la stabilité des épaules. Vous renforcerez le haut de votre corps en conscience, avec une invitation à quelques inversions en fin de séance !

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