Ahimsa : La Bienveillance

Retrouvez Marie pour un yoga Vinyasa de 45 minutes autour du Yamas Ahimsâ, qui est synonyme de bienveillance. Avec Ahimsâ, le yoga nous invite à prendre soin de soi et des autres. À ce que chacune de nos pensées, paroles, actes soient empreints de compassion. Dans cette séance, vous renforcerez l’intention de prendre soin de vous et de tous les êtres qui vous entourent, au quotidien. Cette séance est accessible à tous, d’une intensité moyenne.