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Aparigraha : Le Détachement

Vignette vidéo Aparigraha : Le Détachement Vinyasa
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42min Vinyasa, Full Body Tous niveaux Marie Meynard
Une nouvelle vidéo de yoga vinyasa pour partir à la découverte des Yamas ! Les yamas sont les principes de vie que nous enseigne la philosophie du yoga. Au travers des 5 Yamas, le yoga nous guide au-delà de notre pratique physique, en dehors du tapis, dans notre vie quotidienne et nos intéractions avec le monde. Focus sur Aparigraha qui symbolise le détachement et l’impermanence. Avec cette séance de Vinyasa, Marie vous invite à observer les attentes et les appréhensions que vous amenez avec vous sur le tapis…puis à les mettre de côté. Retrouvez des postures simples pour une pratique tournée vers votre respiration et vos sensations. Cette séance est accessible à tous, d’une intensité moyenne.

Autre cours de Vinyasa


Final Rise Gildas Nicot - Tous niveaux 40min
Full Body Burn Gildas Nicot - Intermédiaire 41min
Twisted Flow Gildas Nicot - Intermédiaire 37min
Solar Power Gildas Nicot - Intermédiaire 40min
Pas à pas vers le Corbeau Laura Chanut - Intermédiaire 10min
Envol vers Bakasana Laura Chanut - Intermédiaire 30min
Sirsasana étape par étape Marine Raoult - Confirmé 25min
Fly with me : Préparez votre corps aux inversions Marine Raoult - Intermédiaire 28min
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Introduction - Rise Up challenge Anouck Rivet - Tous niveaux 1min
La demi-lune en bind - Souplesse bras et épaules Mathilde Allard - Intermédiaire 33min
Le Cobra Royal - Souplesse dos Mathilde Allard - Intermédiaire 28min