Aller au contenu

Apprivoiser le Handstand // 4 : Kick & handstand

Vignette vidéo Apprivoiser le Handstand // 4 : Kick & handstand Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
26min Vinyasa, Renforcement, Haut du corps Intermédiaire Manon Godineau
Dans ce 4ème épisode pour APPRIVOISER LE HANDSTAND, vous apprendrez à kicker (décoller les pieds du sol) vers l’équilibre sur les mains ! D’abord avec l’aide d’un mur, vous essaierez petit à petit de vous en détacher pour des handstands en toute autonomie.

Autre cours de Vinyasa


Heart Flow Mathilde Allard - Intermédiaire 30min
Fire my spirit : Puissance & équilibre Anouck Rivet - Intermédiaire 55min
Solar energy Marine Raoult - Intermédiaire 15min
Air my breath Anouck Rivet - Intermédiaire 55min
Naviguer sa vie Anouck Rivet - Intermédiaire 60min
Earth my body Anouck Rivet - Tous niveaux 54min
Natarajasana Flow Marine Mathieu - Tous niveaux 60min
Fresh & Free Anouck Rivet - Intermédiaire 46min
Back To School Mathilde Allard - Intermédiaire 27min
Solar Flow Mathilde Allard - Tous niveaux 24min
Summer Power Flow Isidore Pouti - Confirmé 27min
Ouverture des hanches 20' Laura Chanut - Tous niveaux 23min