Méditation : Confiance & Puissance - T3
Body Energy // Médiation Souplesse d'Esprit
Ajouter aux favoris
Programme :
Body Energy
La souplesse passe aussi par le mental, elle permet de s'adapter à toutes situations !
Retrouvez Laetitia pour une méditation de 20 minutes. Face aux épreuves du quotidien, il faut savoir s’adapter, composer et faire parfois preuve de… Souplesse ! Cette méditation vous aidera à lâcher prise et à gagner en flexibilité dans votre quotidien. Elle peut être réalisée avant chacune des séances de votre programme Body Energy comme un temps d’ancrage avant les pratiques, ou quand vous le souhaitez tout au long de ce programme.
Retrouvez Laetitia pour une méditation de 20 minutes. Face aux épreuves du quotidien, il faut savoir s’adapter, composer et faire parfois preuve de… Souplesse ! Cette méditation vous aidera à lâcher prise et à gagner en flexibilité dans votre quotidien. Elle peut être réalisée avant chacune des séances de votre programme Body Energy comme un temps d’ancrage avant les pratiques, ou quand vous le souhaitez tout au long de ce programme.
Autre cours de Méditation
Méditation : Retrouver son unité
Méditation : Ralentir pour récupérer sereinement
Méditation : Habiter son corps en transformation - T2
Méditation : Ancrage et sérénité - T1
Chakra de la Gorge
Chakra Couronne
test maternité
Jour 7 - Méditer au fil de l'eau
Expansion et conscience
Yoga Nidra : Fluidité et légèreté
Yoga Nidra : s'ancrer