Chakra de la Gorge
Chakra Couronne
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Programme :
Chakra Reset
Pour cette pratique dédiée au chakra couronne, Anouck vous propose une méditation. Vous vous ouvrez alors au subtil, à la paix profonde et à cette lumière silencieuse qui vous relie au tout.
Un voyage à travers tous les chakras et un temps sacré pour sentir l’unité, l'authenticité et la connexion à soi et au monde qui nous entoure.
Un voyage à travers tous les chakras et un temps sacré pour sentir l’unité, l'authenticité et la connexion à soi et au monde qui nous entoure.
Autre cours de Méditation
Jour 7 - Méditer au fil de l'eau
Expansion et conscience
Yoga Nidra : Fluidité et légèreté
Yoga Nidra : s'ancrer
Introduction au programme Elements Flow
Jour 7 - Yoga pour la joie
Jour 6 - Yoga pour l'équilibre des émotions
Cultiver la confiance et l'estime de soi
Healing practice
Introduction au Yoga Nidra
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