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Coup de boost 🍊

Vignette vidĂ©o Coup de boost 🍊 Vinyasa
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30min Vinyasa, Full Body Intermédiaire Laëtitia Chabroux
Laetitia vous donne rendez-vous pour un Vinyasa Flow de 30 minutes oĂč le cardio montera progressivement pour faire le plein d'Ă©nergie. La pratique s'articulera autour du Guerrier 3 pour travailler Ă©galement en force et en Ă©quilibre. Coup de boost assurĂ© !

Autre cours de Vinyasa


Jour 5 - Full body Mathilde Allard - Tous niveaux 21min
Jour 4 - Haut du corps Mathilde Allard - Tous niveaux 14min
Jour 3 - Hanches Mathilde Allard - Tous niveaux 15min
Jour 2 - Jambes Mathilde Allard - Tous niveaux 16min
Jour 1 - Dos Mathilde Allard - Tous niveaux 19min
Energie du matin Anouck Rivet - Intermédiaire 50min
Yoga vinyasa - Souplesse Full body Mathilde Allard - Intermédiaire 57min
Yoga vinyasa - Flow spécial printemps Mathilde Allard - Tous niveaux 55min
Back to the mat - Live replay Victoria Lauro - Intermédiaire 60min
Se connecter sur l'instant présent Anouck Rivet - Tous niveaux 53min
Flow : Animer le haut du corps Théodore Zachée - Tous niveaux 23min
Réveiller sa flamme intérieure Laëtitia Chabroux - Intermédiaire 28min