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Vignette vidéo Final Rise Vinyasa
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40min Vinyasa, Renforcement, Full Body Tous niveaux Gildas Nicot
Dernier round avec Gildas pour un flow Vinyasa intense, sans pause, qui rassemble tout ce que vous avez construit cette semaine. Respirez, engagez, dépassez-vous : c’est le moment de tout donner pour ce Final Rise.

Autre cours de Vinyasa


Introduction - Chakras Reset Marine Mathieu - Tous niveaux 1min
Chakra racine Anouck Rivet - Tous niveaux 34min
Chakra Sacré Anouck Rivet - Tous niveaux 30min
Chakra du Cœur Marine Mathieu - Tous niveaux 21min
Chakra du Plexus Solaire Marine Mathieu - Tous niveaux 24min
Chakra du 3ème œil Marine Mathieu - Tous niveaux 25min
Utthita Hasta Padangusthasana Valeriana Gonzalez - Débutant 1h 4min
Introduction - Heal the terrible 3 Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 1min
Vinyasa focus épaules Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 46min
Vinyasa focus hanches Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 56min
Vinyasa focus bas du dos Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 60min
Wake Up & Core Valeriana Gonzalez - Débutant 45min