Twisted Flow
Flow Détox Torsions
Cette pratique de yoga vinyasa de niveau intermédiaire, enchaîne en douceur torsions et respiration pour détoxifier l’organisme en profondeur. Fluide et douce cette séance sera parfaite pour mettre en le corps en mouvement et se sentir plus léger.e. Lola vous guidera pour "twister" au sol et debout, afin de permettre à votre système digestif de faire peau neuve . Alors n’attendez plus pour vous faire du bien, rendez-vous sur les tapis ! Bien-être garanti en fin de séance !
Lola Picard
Autre cours de Vinyasa
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Pas à pas vers le Corbeau
Envol vers Bakasana
Sirsasana étape par étape
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Root to rise
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La boussole - Souplesse jambes, hanches et épaules