Jour 5 - Trouver l'équilibre dans le jeu
Introduction - Chakras Reset
Ajouter aux favoris
Programme :
Chakra Reset
Bienvenue dans le programme "Chakras Reset".
Dans ce programme, Marine & Anouck vous accompagne à explorer et rééquilibrer vos chakras en douceur en vous appuyant sur ce que vous ressentez dans votre corps et dans vos émotions.
Retrouvez 7 séances de yoga dynamique, chacune dédiée à un chakra, ainsi qu'une séance de Yin proposant une posture pour chaque centre d'énergie.
Laissez-vous porter par ce voyage intérieur et retrouvez l’équilibre en vous.
Dans ce programme, Marine & Anouck vous accompagne à explorer et rééquilibrer vos chakras en douceur en vous appuyant sur ce que vous ressentez dans votre corps et dans vos émotions.
Retrouvez 7 séances de yoga dynamique, chacune dédiée à un chakra, ainsi qu'une séance de Yin proposant une posture pour chaque centre d'énergie.
Laissez-vous porter par ce voyage intérieur et retrouvez l’équilibre en vous.
Marine Mathieu
