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Jour 11 : J'accueille mes émotions

Suivre cette discipline Programme : Méditation : 14 jours pour faire de soi une priorité
Vignette vidéo Jour 11 : J’accueille mes émotions Méditation
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11min Méditation, Relax Débutant Corinne Morice
11minutes de méditation pour ce 11ème jour du programme.
Dans cette séance, Corinne Morice, sophrologue, vous guidera pour observer vos émotions. Les émotions caractérisent le vivant, ce sont des mouvements du corps et de l’esprit pour faire face à un changement en nous et autour de nous. Elles nous traversent et parfois nous submergent. Une belle invitation à les accueillir pour les laisser prendre leur juste place.
Corinne Morice Sophrologue sur June Chez vous Voir la fiche professeur de Corinne Morice
Corinne Morice
Sophrologie

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