Aller au contenu

Jour 2 / YogAbs' on Fire

Vignette vidéo Jour 2 / YogAbs’ on Fire Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
30min Vinyasa, Abdos Tous niveaux Gwendoline Aliaume
Pour ce 2ème jour du programme : 7 JOURS DÉTOX, retrouvez Gwendoline pour une séance qui monte en intensité pour activer l’élimination des toxines.
30 minutes de yoga vinyasa ciblé sur le renforcement musculaire de la zone du centre : du périnée aux abdominaux.
La chaleur monte dans tout le corps !

Autre cours de Vinyasa


Mermaid Flow Mathilde Allard - Intermédiaire 36min
Mama Core : Renforcer en profondeur Victoria Lauro - Tous niveaux 20min
Introduction - Chakras Reset Marine Mathieu - Tous niveaux 1min
Chakra racine Anouck Rivet - Tous niveaux 34min
Chakra Sacré Anouck Rivet - Tous niveaux 30min
Chakra du Cœur Marine Mathieu - Tous niveaux 21min
Chakra du Plexus Solaire Marine Mathieu - Tous niveaux 24min
Chakra du 3ème œil Marine Mathieu - Tous niveaux 25min
Utthita Hasta Padangusthasana Valeriana Gonzalez - Débutant 1h 4min
Introduction - Heal the terrible 3 Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 1min
Vinyasa focus épaules Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 46min
Vinyasa focus hanches Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 56min