Aller au contenu

Jour 3 - Shine Baby Shine

Vignette vidéo Jour 3 – Shine Baby Shine Yoga Danse
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
21min Yoga Danse, Haut du corps Tous niveaux Mathilde Allard
Pour cette troisième séance du programme Yoga Danse, vous allez vous concentrer sur votre Chakra Solaire (Manipura). Mathilde vous guidera à travers des mouvements visant à cultiver l'optimisme, la joie de vivre et la confiance en soi.
Préparez-vous à rayonner de l'intérieur et à renforcer votre énergie personnelle !

Autre cours de Yoga Danse


Jour 5 - Let's Dance Mathilde Allard - Tous niveaux 34min
Jour 4 - Abdos On Fire Mathilde Allard - Tous niveaux 19min
Jour 2 - Ancrage et Equilibre Mathilde Allard - Tous niveaux 19min
Jour 1 - Souplesse des hanches Mathilde Allard - Tous niveaux 21min
Summer Mood Mathilde Allard - Tous niveaux 20min