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Mathilde Allard Yoga Danse June chez vous

Mathilde Allard

Amoureuse du mouvement, pour Mathilde, bouger est essentiel afin de créer l’équilibre corps-esprit ! Le yoga qu'elle diffuse sur le tapis est une fusion entre des postures de yoga vinyasa avec des mouvements de danse en musique. On recherche la fluidité des mouvements connectés au souffle et à la musique. Le Yoga Danse offre à la fois un renforcement musculaire profond, une meilleure posture, et une invitation à complètement lâcher-prise pour bouger le corps en toute liberté. Une véritable expérience solaire qui libère de belles énergies positives pour mieux rayonner au quotidien !

Ses cours vidéo


Yoga vinyasa - Flow spécial printemps Mathilde Allard - Tous niveaux 55min