Yoga vinyasa - Flow spécial printemps
Nous venons accueillir et célébrer le printemps avec ce flow complet incluant des ouvertures de coeur et de hanches, des mouvements très fluides et léger, ainsi que des postures detox. Mathilde vous guide dans la bonne humeur, douceur et bienveillance sur le tapis. Let's flow !
Autre cours de Vinyasa
Final Rise
Full Body Burn
Twisted Flow
Solar Power
Pas à pas vers le Corbeau
Envol vers Bakasana
Sirsasana étape par étape
Fly with me : Préparez votre corps aux inversions
Root to rise
Introduction - Rise Up challenge
La demi-lune en bind - Souplesse bras et épaules
Le Cobra Royal - Souplesse dos