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Jour 6 / Toxines "out"

Vignette vidéo Jour 6 / Toxines « out » Vinyasa
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30min Vinyasa, Mobilité, Haut du corps Tous niveaux Gwendoline Aliaume
Pour ce 6ème jour du programme 7 JOURS DÉTOX, Gwendoline vous guidera dans une pratique de yoga Vinyasa dédiée aux torsions.
Les torsions favorisent la rotation de la colonne vertébrale et stimulent en profondeur tous vos organes d’élimination. L’objectif de cette séance est de revitaliser votre structure et d’apporter un confort digestif, tout en restant concentré sur votre souffle et vos ressentis.

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