Expansion et conscience
      
    
    
  Jour 7 - Méditer au fil de l'eau
        
        
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            Programme :
            7 jours de yoga intégral #2
          
              
    
        Aujourd’hui, Charlotte vous emmène en méditation… Une douce promenade le long d’un ruisseau, bercée par le murmure de l’eau et le chant des oiseaux, pour vous reconnecter à la sérénité et à l’instant présent.
      
    
        Charlotte Cotton
        
      
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      Yoga Nidra : s'ancrer
      
    
    
  
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