Introduction au Yoga Nidra
Méditation et nettoyage énergétique
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Programme :
Hiver Vitality
Plongez dans une méditation guidée inspirée de la sérénité hivernale avec Laëtitia. Cette séance de 20 minutes inclut des exercices de Pranayama pour une purification énergétique en profondeur, favorisant l’équilibre et la paix intérieure. Reconnectez-vous à votre essence profonde, créant ainsi un espace clair et apaisé en vous.
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