Root to rise
Middle Split : Le grand écart facial
À travers cet échauffement de 15 minutes, Jennifer vous donne toutes les clés pour comprendre comment bien se placer et entrer dans la posture du grand écart facial en toute sécurité !
Jennifer Neigert
Autre cours de Vinyasa
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Le grand écart - Souplesse jambes & hanches
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Mobilité et renforcement du haut du corps
Heart Flow
Fire my spirit : Puissance & équilibre
Solar energy
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