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Middle Split : Le grand écart facial

Vignette vidéo Middle Split : Le grand écart facial Vinyasa
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15min Vinyasa, Souplesse Tous niveaux Jennifer Neigert
À travers cet échauffement de 15 minutes, Jennifer vous donne toutes les clés pour comprendre comment bien se placer et entrer dans la posture du grand écart facial en toute sécurité !

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