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Mobilité et travail d'extension vers le Pigeon Royal

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Vignette vidéo Mobilité et travail d’extension vers le Pigeon Royal Vinyasa
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57min Vinyasa, Mobilité, Souplesse, Renforcement, Full Body Intermédiaire Jennifer Neigert
Retrouvez Jennifer pour une séance d'une heure de yoga vinyasa dans laquelle vous travaillerez votre mobilité fonctionnelle afin de créer de la force et de la souplesse en même temps ! Un focus en fin de séance sera fait sur "Flip the grip" pour vous aider dans la réalisation du Pigeon Royal.
Jennifer Neigert professeure de yoga vinyasa en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Jennifer Neigert
Jennifer Neigert
Vinyasa

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