Sirsasana étape par étape
Vinyasa focus hanches
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Programme :
Heal the terrible 3
Cette séance de Vinyasa vous permettra de mobiliser et d'étirer vos hanches.
Retrouvez Valeriana dans le programme "Heal the terrible 3", pensé pour renforcer et soulager les hanches, les épaules et le bas du dos, qui ont tendance à accumuler les tensions.
Retrouvez Valeriana dans le programme "Heal the terrible 3", pensé pour renforcer et soulager les hanches, les épaules et le bas du dos, qui ont tendance à accumuler les tensions.
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