Yoga vinyasa - Souplesse Full body
Vinyasa Yoga Flow pour l'ouverture des hanches
Justyna vous guide dans un Yoga vinyasa de niveau intermédiaire pour travailler l’ouverture des hanches, l’assouplissement du bassin, en passant par quelques postures d’équilibre sur les bras ! Un travail complet pour se challenger, relâcher les tensions et se sentir léger !
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Jour 5 / Chercher l'équilibre sur les mains
Jour 4 / Détox Émotionnelle